انکشاف: اس پوسٹ میں ملحقہ لنکس ہوسکتے ہیں، یعنی جب آپ لنکس پر کلک کرتے ہیں اور خریداری کرتے ہیں، تو ہمیں کمیشن ملتا ہے۔


17 بہترین مفت آن لائن دودھ پلانے کلاس | 2022 فہرست

کیا آپ دودھ پلانے کی آن لائن کلاسیں لینے پر غور کر رہے ہیں لیکن بہت زیادہ رقم خرچ نہیں کرنا چاہتے؟

میں سمجھ گیا بچے مہنگے ہیں!

نئی اور حاملہ ماؤں کو اس بات کی فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ وہ کس طرح ادائیگی کریں گی دودھ پلانے کا سبق.

اگر آپ جانتے ہیں کہ کہاں دیکھنا ہے تو ، وہاں دودھ پلانے کی بہترین مفت کلاسیں اور وسائل دستیاب ہیں۔

اگرچہ دودھ پلانا ایک فطری عمل ہے ، لیکن یہ وعدہ نہیں کرتا ہے کہ یہ آسان یا تکلیف دہ ہوگا۔

دودھ پلانے والی ایک آن لائن کلاس آپ کے اپنے گھر کے آرام میں رہتے ہوئے دودھ پلانے کی بنیادی باتیں سیکھنے کا زبردست طریقہ ہے۔

جب آپ دودھ پلانے کا تجربہ شروع کرتے ہیں تو ، آپ اعتماد پیدا کرسکتے ہیں اور بہت زیادہ تیار رہ سکتے ہیں۔

تو آئیے دودھ پلانے والی ان لاجواب آن لائن کلاسوں سے شروع کریں جو مفت اور سستی دونوں ہیں!

آن لائن دودھ پلانے کلاس کیا ہیں؟

رسد اور پمپنگ سے لے کر اچھ latی اچھ latی تکمیل تک پہنچنے اور دودھ کا اظہار کرنے تک ، دودھ پلانے کے آن لائن پروگرام آپ کو اپنے گھر کے کمپیوٹر (یا گولی / فون) سے آرام سے دودھ پلانے کے بارے میں جاننے کی ضرورت سب کچھ سکھاتے ہیں۔

انہیں عام طور پر نرس پریکٹیشنر یا دودھ پلانے والے کنسلٹنٹ کے ذریعہ پڑھایا جاتا ہے جنھیں دودھ پلانا سیکھنے میں نئی ​​خواتین کی مدد کرنے کا تجربہ ہوتا ہے۔

آپ کورس کے مواد تک رسائی حاصل کرنے کے لئے معمولی معاوضہ ادا کرتے ہیں ، جس کے بعد آپ اپنی اپنی رفتار سے اسباق کے ذریعہ اپنا کام کرسکتے ہیں۔

زیادہ تر معاملات میں ، an آن لائن پروگرام ذاتی حیثیت سے سیشن کے برابر ایک ہی مضمون کا احاطہ کرتا ہے ، لیکن ویڈیو دیکھنے کے دوران آپ کو اتنی ہی سطح کی تربیت نہیں ملے گی۔

ایک انسٹرکٹر آپ کو یہ ظاہر کرسکتا ہے کہ اگر آپ کسی شخصی کلاس میں شریک ہوتے ہیں تو اپنے جسم پر صحتمند کھانچنے کے ل the بچے کو کس طرح رکھیں یا اپنا سینہ پیالیں۔

اگر آپ کسی آن لائن کورس میں شرکت کرتے ہیں لیکن پھر بھی جسمانی رسد کے بارے میں مطمئن نہیں ہیں تو ، اپنے معالج سے اپنی اگلی پیدائش سے قبل ملاقات کا مظاہرہ کرنے کی درخواست کریں۔

آپ کے بچے کی پیدائش کے بعد ، آپ اپنے برتھنگ سینٹر یا ہسپتال میں دودھ پلانے والے مشیر سے مدد حاصل کرسکیں گے۔

اس کو دیکھو: 17 میں 2022 آن لائن چائلڈ ڈویلپمنٹ کے بہترین کلاسز

دودھ پلانے والی ایک آن لائن کلاس کا مقصد کیا ہے؟

دودھ پلانے والی کسی بھی کلاس میں داخلے کے ل numerous بے شمار وجوہات ہیں ، جن میں آن لائن پیش کش بھی شامل ہے۔

ان میں چیزیں شامل ہیں جیسے:

  • آپ کے دودھ کی فراہمی میں اضافہ اور تحفظ
  • دودھ پلانے کے عہدوں کے ساتھ ساتھ ان کا استعمال کب اور کیسے کریں
  • اس بات کی علامت ہے کہ آپ کے بچے کو کافی دودھ مل رہا ہے اور یہ کیسے بتایا جائے کہ وہ کافی پی رہا ہے یا نہیں
  • زبان کی ٹائی اور ناقص لیچ دودھ پلانے کے دو عام مسائل ہیں۔
  • عام مسائل جیسے تھروش ، ماسٹائٹس ، اور بھری ہوئی نالیوں کا علاج کیا جاتا ہے۔
  • دودھ پلاتے ہوئے مناسب غذائیت اور کیلوری کی مقدار۔
  • محفوظ ماحول میں دودھ پلانا (مثلا room کمرے میں رہنا ، ساتھ سونے ، دواؤں کا استعمال)
  • چھاتی کے پمپ کو ضمیمہ کے طور پر یا دودھ کے واحد ذریعہ کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔

عام طور پر ، دودھ پلانے والی کلاس لینے سے آپ کے اعتماد میں اضافہ ہوتا ہے اور آپ کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ ابھرنے والی کسی بھی پریشانی کا ازالہ کیسے کریں (اور ہم پر اعتماد کریں ، شاید کم از کم ایک مسئلہ ہوگا)۔

یہ آپ کو یہ بھی بتائے گا کہ اگر نرسنگ میں دشواریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو نرسنگ میں مدد اور مدد کیسے حاصل کی جائے۔

یہ بھی دیکھتے ہیں: 15 میں ابتدائی بچوں کے لئے 2022 بہترین بچوں کی پیدائش کے کلاسز | مفت اور ادا

آپ کو دودھ پلانے والے آن لائن کلاسوں کا استعمال کب شروع کرنا چاہئے؟

لامازے انٹرنیشنل کے مطابق ، دودھ پلانے کی کلاس لینے کا بہترین وقت آپ کے تیسرے سہ ماہی کے دوران ہے۔

اگر آپ اپنے بچ deliveredے کی فراہمی کے بعد تک انتظار کرتے ہیں تو ، شاید آپ کے ذہن میں علم اتنا تازہ نہیں ہو گا کہ یاد کریں۔

اگر یہ آپ کو بہتر محسوس کرتا ہے تو ، اپنے دوسرے سہ ماہی کے خاتمے کا ارادہ کریں اگر آپ کو جلد ہی مزدوری میں جانے سے بھی ڈر لگتا ہے۔

بچے کی پیدائش کے بعد کلاس میں داخلے کے ل after انتظار کرنا عموما good اچھا خیال نہیں ہے۔ نومولود کی دیکھ بھال کرتے وقت آپ کے پاس ایسا کرنے کا وقت یا توانائی نہیں ہوگی۔

دودھ پلانے میں بھی کامیابی کا زیادہ امکان رہتا ہے اگر آپ اچھ startا آغاز کرتے ہیں تو he اگر حالات ٹھیک نہیں ہورہے ہیں تو مایوس ہوجانا آسان ہے۔

چونکہ آپ کے پاس بار بار مسائل کو حل کرنے کے وسائل کی کمی ہے ، کلاس لینا اور شروع کرنے سے پہلے دودھ پلانے کی بنیادی تفہیم حاصل کرنا مثالی ہے۔

آپ کو پڑھنا چاہئے: 21 میں 2022 بہترین WIC کلاسز | ادا اور مفت

دودھ پلانے والے آن لائن کلاسوں میں کتنا خرچ آتا ہے؟

قیمتیں مختلف ہوتی ہیں ، کچھ کلاس جن کی لاگت $ 10 سے کم ہوتی ہے اور کچھ کی لاگت $ 40 سے زیادہ ہوتی ہے۔

ذاتی طور پر سیمینار اکثر مہنگے ہوتے ہیں (جس میں 60 to سے 200. تک ہوتا ہے) ، اس طرح اگر بہت سے آن لائن کورسز کی بھی فیس ہوتی ہے تو ، وہ بہت کم مہنگے ہوسکتے ہیں۔

یہ بھی پڑھیں: ایکس این ایم ایکس ایکس انتہائی سستی آن لائن فیملی نرس پریکٹیشنر (ایف این پی) پروگرامز

کیا انشورینس آن لائن دودھ پلانے کے کلاسز کا احاطہ کرتی ہے؟

بہت ساری انشورنس کمپنیاں دودھ پلانے والے فرد کو ذاتی طور پر ادائیگی کرتی ہیں ، لیکن یہ واضح نہیں ہے کہ آن لائن کورسز میں بھی یہی حقیقت ہے یا نہیں۔

وہ اب بھی نسبتا new نیا انتخاب ہیں ، لیکن وہ تیزی سے مقبول ہورہے ہیں۔

ہوسکتا ہے کہ آپ کچھ حالتوں میں اپنے صحت کے اخراجات کے حساب سے معاوضہ حاصل کرسکیں (HSA)۔

کسی بھی صورت میں ، آپ کو اپنے ذاتی انشورنس کیریئر سے تصدیق کرنی چاہیئے کہ آیا آپ کے منصوبے پر مکمل یا جزوی طور پر الزامات کا احاطہ کیا گیا ہے۔

بہترین آن لائن دودھ پلانے کے کلاسز درجہ بندی کا طریقہ کار

بہت سے آن لائن نرسنگ نصاب دستیاب کورسز میں سے اپنے اولین اختیارات کا انتخاب کرتے وقت ، ہم نے درج ذیل عوامل کو مدنظر رکھا:

لاگت کو بچاتا ہے

دودھ پلانے کا سبق آن لائن لینے کا ایک فائدہ یہ ہے کہ یہ عام طور پر کسی ذاتی پروگرام میں شرکت کرنے سے کہیں کم ہوتا ہے۔

ہم نے ان کلاسوں کی تلاش کی جن کی قیمت 10. سے کم تھی تاکہ آپ آن لائن اور ذاتی طور پر اختیارات کے درمیان قیمتوں کے فرق سے فائدہ اٹھاسکیں۔

ایک کو چھوڑ کر ، نیچے دیئے گئے تمام کلاسز کا امکان زیادہ کم ہوگا۔

مہارت:

آپ کی زندگی میں پہلے ہی "ماہرین" کی بہتات ہے (آپ کی ساس سے لے کر ایک نرس ساتھی تک) آپ کو نرس کیسے سیکھاتے ہیں۔

اگر آپ آن لائن کلاس لے رہے ہیں تو ، یقینی بنائیں کہ آپ کو رہنمائی دینے والے شخص کو دودھ پلانے والی ماں کی رہنمائی کرنے والا حقیقی دنیا کا تجربہ ہے۔

دودھ پلانے کے مشیر اور انسٹرکٹر ، رجسٹرڈ نرسیں ، دودھ پلانے والی مصنوعات کی فرمیں ، اور آپ جیسے ماں یہاں کورس تیار کرتے ہیں۔

مختلف قسم:

نہ صرف نوکریوں کو مدد کی ضرورت ہے۔ والدین اپنے بچے کی پیدائش کے بعد پہلی بار ملازمت پر واپس آرہے ہیں ، ان ماؤں کو جن کی پیدائش میں مشکل پیش آتی ہے یا ضرورت سے زیادہ مشکل جیسے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، اور یہاں تک کہ اضافی چھوٹے بچوں کے ساتھ دوسری یا تیسری بار دودھ پلانے والی ماں کو بھی مدد کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

ہمارا مقصد بہت ساری کلاسیں فراہم کرنا تھا جو ماں کی طرف سے دودھ پلانے کے سفر کے کسی بھی مرحلے میں لی جاسکتی ہیں۔

دودھ پلانے کے بہترین آن لائن کلاسوں کی فہرست | 2022

1. نئی چھوٹی زندگی

ایلیسن ٹول مین دودھ پلانے والے کنسلٹنٹ ، نرس ، بچے کی پیدائش کا معلم اور پیدائش ڈوالا ہیں۔

نئی چھوٹی زندگی اپنی مہارت اور تجربے کو دوسری خواتین کے ساتھ بانٹنے کی خواہش کے سبب پیدا ہوئی۔

ایلیسن مستقبل قریب میں ورجینیا بیچ ، VA یا ٹیلی ہیلتھ کے ذریعے گھریلو دورے کے ذریعے ستنپان مشوروں کے لئے دستیاب ہوگا۔

  • چھاتی کے پمپوں سے متعلق مشاورت
  • دودھ پلانا فائدہ مند ہے۔
  • حمل کے دوران مشاورت

کئی بیمہ جات قبول کی جاتی ہیں ، اور آپ کو انشورنس کمپنی کو معاوضہ جمع کروانے کے لئے آپ کو بہترین بل فراہم کی جاتی ہیں۔

.ugb-4379c2a .ugb-button1{background-color:#a36820}.ugb-4379c2a .ugb-button1 .ugb-button–inner,.ugb-4379c2a .ugb-button1 svg-iconto(not) {رنگ:#ffffff! اہم}

2. دودھ پھوٹنا

چار اور RN IBCLC کی والدہ سارہ لینگ نے دودھ اسپرٹ آن لائن کی بنیاد رکھی۔

وہ نرسنگ ، پمپنگ ، اور اپنے بچے کو بوتل متعارف کروانے کا ایک منی کورس سکھاتی ہے۔

نرسنگ کے بنیادی اصول سیکھیں تاکہ آپ ان کی دودھ پلانے کی بنیادی باتیں آن لائن کلاس کے ذریعہ دودھ پلانے کا کامیاب سفر کر سکیں۔

جب آپ اپنے بچے سے کام پر واپس جانے یا وقت گزارنے کی تیاری کرتے ہیں تو ، دودھ کے دودھ کو پمپ اور محفوظ کرنے کے لئے بہترین طریقہ کار سیکھیں۔

.ugb-11d85eb .ugb-button1{background-color:#a36820}.ugb-11d85eb .ugb-button1 .ugb-button–inner,.ugb-11d85eb .ugb-button1 svg:not(.ugb-icon) {رنگ:#ffffff! اہم}

3. میڈیلا

اپنی ویب سائٹ پر ، میڈیلا میں ایک پروگرام "ماں کا کمرہ" بتایا گیا ہے جو نرسنگ ماؤں کو مفت تعلیمی اوزار مہیا کرتا ہے۔

اشارے اور تراکیب ، مفت تحائف ، اور ماہرین تک رسائی حاصل کرنا شروع کرنے کے لئے ، یہاں مفت اکاؤنٹ کے لئے سائن اپ کریں۔

وہ ماں کے لئے دودھ پلانے والی ایک بہترین آن لائن تعلیم بھی فراہم کرتے ہیں۔

پروگرام میں اندراج $ 25 ہے۔

تاہم ، اگر آپ ان کی ویب سائٹ پر میڈیلا پمپ رجسٹر کرتے ہیں تو ، آپ کو کورس تک مفت رسائی حاصل ہوگی۔

اچھی خبر یہ ہے کہ اگر آپ کے پاس صحت کا بیمہ ہے تو ، آپ یقینی طور پر ایک مفت ، اعلی معیار کے پمپ کے اہل ہیں۔

اس طرح کے فوائد میں سے ایک بنیادی وجہ یہ ہے کہ میں متوقع ماؤں کو مشورہ دیتا ہوں کہ وہ اپنے بچ breastہ کے آنے سے پہلے اپنے چھاتی کے پمپ حاصل کریں۔

.ugb-5545d35 .ugb- بٹن1 {رنگ:#ffffff! اہم}

4. صرف دودھ پلانا

صرف دودھ پلانا ماں کے لئے ایک کورس ہے جو آگے کی منصوبہ بندی کرنا پسند کرتا ہے۔

ایک ماں جو اس کورس میں سرمایہ کاری کرتی ہے وہ نرسنگ کے فن اور جادو کو چلانے کے دوران پیدا ہونے والے کسی بھی چیلنجوں کے لئے پوری طرح تیار رہنا چاہتی ہے۔

یہ نئی ماں بھی اس وقت تک دودھ پلانے کے بہترین اور قابل بھروسہ آلات اور تکنیکوں کو حاصل نہیں کرنا چاہتی جب تک کہ وہ نیند سے محروم اور پریشان نہ ہوجائے۔

یہاں دودھ پلانے والی ایک آن لائن کلاس کا لنک ہے جس کا مقصد ہر والدین کو دودھ پلانے کی ضروری معلومات فراہم کرنا ہے جس کے لئے انہیں اعتماد محسوس کرنے کی ضرورت ہے اور وہ پہلے ہی فیڈ سے تیار ہے۔

.ugb-05af416 .ugb-button1{background-color:#a36820}.ugb-05af416 .ugb-button1 .ugb-button–inner,.ugb-05af416 .ugb-button1 svg:not(.ugb-icon) {رنگ:#ffffff! اہم}

5. دودھولوجی۔ حتمی خصوصی دودھ پلانے اور پمپنگ کلاس

اسٹیسی کا آخری دودھ پلانے والی کلاس ایک انتہائی مقبول اور معاشی آن لائن دودھ پلانے والے نصاب میں سے ایک ہے۔

اس آن لائن نرسنگ سبق نے مجھ سے واقف افراد کے مقابلے میں زیادہ ماںوں کو راغب کیا ہے۔

در حقیقت ، دودھ پلانے کا یہ دودھ پلانے کا بہت پہلا اور سب سے مشہور آن لائن کورس ہے۔

یہ آل ویڈیو آن لائن دودھ پلانے والا پروگرام ان ماں کے لئے ہے جو دودھ پلانے کے لئے ضعف آمیز اور تعلیمی تعارف چاہتے ہیں۔

نیز ، یہ کورس آپ کے خوشی کے نئے بنڈل کے ساتھ دودھ پلانے کے بہترین رشتوں کے بارے میں جاننے کے ل start ایک بہترین جگہ ہے اگر آپ ماما ہی ہو۔

سب سے بڑھ کر ، صوتی اوور کے ساتھ دلکش نظارے ، گراف اور آڈیو کورس ہیں۔

Ugb-a3da542 {رنگ:#ffffff! اہم}

دودھ پلانے والی آن لائن دودھ پلانے والی کلاسوں کا معروف فراہم کنندہ ہے۔ ان کے نیٹ ورک میں ، ان کے پاس بہت سارے قبل از پیدائشی کورسز ہیں۔

حاملہ ماؤں کو نرسنگ سے قبل از پیدائش تعارف کے طور پر یہ کورس کرنا چاہئے۔

کیوں کہ جو بھی ماں جو اس کورس میں داخلہ لیتی ہے اسے لازمی طور پر ایک اعلی پیداواری ، اچھی طرح سے انجام دہی کورس کی تلاش کرنی ہوگی جو اسے دودھ پلانے کے اعتماد میں بہتری لانے کے لئے درکار تمام معلومات فراہم کرتی ہے۔

یہ بات بھی قابل دید ہے کہ آج آپ کو دکھائے جانے والے نرسنگ کورسز میں سے یہ سب سے مہنگا ہے۔

دوسری طرف ، جب دودھ پلانے کی بہترین آن لائن کلاسیں دینے کی بات آتی ہے تو ، لیٹیکشن لنک اب بھی اپنے کھیل میں سرفہرست ہے۔

.ugb-4cb8db4 .ugb-button1{background-color:#a36820}.ugb-4cb8db4 .ugb-button1 .ugb-button–inner,.ugb-4cb8db4 .ugb-button1 svg:not(.ugb-custom-icon){color:#ffffff !important}

7. دودھ پلانا رازدارانہ

دودھ پلانے والے رازداری کے ، آندریا ٹران ، آر این ، آئی بی سی ایل سی ، کے پاس دودھ پلانے والی ماؤں کے لئے مددگار معلومات سے بھرا ایک لاجواب بلاگ ہے۔

خریداروں کے پاس مفت وسائل کی لائبریری تک بھی رسائی حاصل ہے جس میں ایک مفت ای بک ، پرنٹ ایبل فیڈ ریکارڈ ، پمپنگ چیک لسٹ ، دودھ کی نسبت زیادہ کتابی کتابچہ اور بہت کچھ شامل ہے!

اینڈریا اس کتاب کی مصنف بھی ہیں "چھاتی کی طرح ایک باس: پہلے سال کو دودھ پلانے کے 52 نکات۔" مزید جاننے کے لئے ، یہاں جائیں۔

.ugb-27ac14a .ugb-button1{background-color:#a36820}.ugb-27ac14a .ugb-button1 .ugb-button–inner,.ugb-27ac14a .ugb-button1 svg:not(.ugb-) {رنگ:#ffffff! اہم}

8. جلانے لامحدود

میری رائے ہے کہ کسی موضوع کے بارے میں جاننے کے لیے کتابیں پڑھنا اب بھی ایک بہترین طریقہ ہے۔ اور میں جانتا ہوں کہ انہیں مفت میں کیسے حاصل کرنا ہے!

نرسنگ کے مشہور عنوانات سمیت کتابوں تک لامحدود رسائی حاصل کرنے کے لئے جلانے کی لامحدود کا 30 دن کا مفت ٹرائل شروع کریں۔

  • رابن کپلان کا لیچ
  • دودھ پلانے پر ڈاکٹر جیک نیومین
  • امانڈا فری کی دودھ پلانے والی کتاب
  • کوئی آپ کو بتاتا ہے بِکا مابرلی ایک ناول ہے جو بیکا میبرلی کا لکھا گیا ہے۔
Ugb-f5ae809 {رنگ:#ffffff! اہم}

9. پہلا میچ

فرسٹ لیچ ڈاٹ نیٹ ایک ایسی ویب سائٹ ہے جو دودھ پلانے اور دودھ پلانے کی تعلیم پیش کرتی ہے ، خاص طور پر دودھ پلانے والے حامیوں (جیسے نرسز۔)

تاہم ، وہ والدین کے لئے دودھ پلانے کی ایک مفت کلاس مہیا کرتے ہیں۔

بیبی فرینڈلی ہسپتال کی سند کے حصول کے لئے ہسپتال ، فرسٹ لیچ کی آن لائن تعلیم سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔

ان کے تین حصہ والے ویڈیو ٹریننگ سیشن میں یہ شامل ہے کہ نرسنگ کا آغاز ابھی کیسے کیا جائے ، دودھ پلانے والے عام مسائل سے کیسے بچا جائے اور ان کو حل کیا جائے اور دودھ پلانے والی خواتین کی مدد کے ل family کنبہ اور دوستوں کو کیا پتہ ہونا چاہئے۔

Ugb-8597c14 {رنگ:#ffffff! اہم}

10. دودھ پلانے والے گھر کی کالیں

ٹیکساس کا یہ ستنپان کلینک دودھ پلانے والی مفت آن لائن کلاس پیش کرتا ہے۔

یہ کورس اس بات کی تفصیلات پر روشنی ڈالتا ہے کہ دودھ پلانے والی چھاتی کیسے کام کرتی ہے اور نرسنگ کا انتظام کیسے کرتی ہے۔

اگر آپ اس ویب سائٹ پر آئے ہیں تو ، نرسنگ کے بارے میں جوابات سے کہیں زیادہ آپ کے پاس سوالات ہیں۔ اگر ایسی بات ہے تو ، آپ ہر چیز کو سمجھنے ، سننے اور حیران کرنے میں مدد کے لئے بہترین مقام پر پہنچے ہیں!

سائٹ کو براؤز کرنے میں بلا جھجھک ، انھیں جاننے ، ان کا دودھ پلانے والا بلاگ پڑھنے ، زبان سے متعلق تعلقات ، پمپنگ ، اور یہاں تک کہ ہماری مفت آن لائن پیدائش سے قبل دودھ پلانے والی کلاس بھی لیں!

.ugb-4bd34d7 .ugb-button1{background-color:#a36820}.ugb-4bd34d7 .ugb-button1 .ugb-button–inner,.ugb-4bd34d7 .ugb-button1 svg:not(.ugb-custom-icon){color:#ffffff !important}

خواتین کی صحت سے متعلق دفتر

دودھ پلانے کے ل This یہ سادہ گائیڈ پی ڈی ایف فارمیٹ میں دستیاب ہے اور آپ کے رکن ، ای آرڈر ، یا اسمارٹ فون پر براہ راست پرنٹ یا ڈاؤن لوڈ کیا جاسکتا ہے۔

دودھ پلانے والے وسائل کی فلموں میں بہت سارے موضوعات شامل ہیں ، جن میں کامیابی کے ساتھ دودھ پلانا ، صحت مند رہنا اور اچھی طرح سے کھانا ، اور والد کی ذمہ داری شامل ہے کہ کچھ ذکر کریں۔

لہذا ، حاملہ خواتین یو ایس آفس سے خواتین کی صحت سے متعلق مفت معلومات تک رسائی حاصل کرسکتی ہیں ، جس میں دودھ پلانے اور ویڈیو ٹریننگ کے لئے ایک مفت ہدایت نامہ بھی شامل ہے۔

.ugb-12faf0d .ugb-button1{background-color:#a36820}.ugb-12faf0d .ugb-بٹن1 {رنگ:#ffffff! اہم}

12. سنڈی اور جنا

سنڈی اور جانا ، جو 20 سالوں سے دودھ پلانے کے مشیر کے ساتھ مل کر کام کر رہے ہیں ، کے پاس دودھ پلانے کی ہدایت کے لئے ایک بہترین ویب سائٹ ہے۔

صرف دودھ پلانے والی سنڈی اور جنا ان کے مفت دودھ پلانے والے سیشن کے تعارف کے طور پر یہ مفت تربیت پیش کرتے ہیں۔

اگرچہ ان کے پرچم بردار آن لائن دودھ پلانے کے کورس میں $ 40 لاگت آتی ہے ، تاہم وہ دودھ پلانے کی بہترین پوزیشنوں پر ایک اعزازی کتاب اور ایک مفت پیش نظارہ ویڈیو سبق فراہم کرتے ہیں!

اس میں تین مختصر ویڈیو لیکچرز (تقریبا 30 XNUMX منٹ لمبائی) پر مشتمل ہے جس میں دودھ پلانے میں کچھ گرم مضامین کے ساتھ ساتھ کچھ مفید اشارے بھی شامل ہیں۔

دودھ پلانے کے فوائد کیا ہیں؟

دودھ پلانے کے ان 6 افسانوں کو نظرانداز کریں

دودھ پلانا آسان بنانے کے لئے ابھی آپ تین چیزیں کر سکتے ہیں۔

.ugb-7467244 .ugb-button1{background-color:#a36820}.ugb-7467244 .ugb-button1 .ugb-button–inner,.ugb-7467244 .ugb-button1 svg:oncustom(not) {رنگ:#ffffff! اہم}

13. اسٹینفورڈ میڈیسن

اسٹینفورڈ میڈیسن ویب سائٹ میں مفت دودھ پلانے والی ویڈیو ٹریننگ اور انسٹرکشنل ہینڈ آؤٹس کی بہتات ہے۔

وہ اسپتال میں میرے پہلے بچے کی فراہمی کے بعد میرے دودھ پلانے والے کنسلٹنٹ نے مجھے سب سے پہلے وسائل میں سے ایک تھے۔

ویڈیوز اچھے ہیں اور مندرجہ ذیل عنوانات کا احاطہ کرتے ہیں۔

  • کامیاب دودھ پلانے کی تیاری
  • پہلے گھنٹے میں دودھ پلانا
  • ایک کامل میچ
  • ہاتھ کا اظہار دودھ
  • دودھ کا دودھ کا ذخیرہ اور شپنگ
  • & بہت زیادہ!
.ugb-6b0b44a .ugb-button1{background-color:#a36820}.ugb-6b0b44a .ugb-button1 .ugb-button–inner,.ugb-6b0b44a .ugb-button1 svg:not(.ugb-custom-icon){color:#ffffff !important}

14. مینیسوٹا ماں

اگر آپ مصروف والدین ہیں جو نرسنگ کے بارے میں جاننے کے لئے ہر چیز کو سیکھنا چاہتے ہیں تو یہ شروع کرنے کے لئے یہ ایک لاجواب جگہ ہے۔

اگر آپ نرسنگ کے تصور میں نئے ہیں یا صرف ریفریشر چاہتے ہیں تو اپنے مفت 6 دن کے دودھ پلانے والے کریش کورس کے لئے سائن اپ کریں۔

مجھ پر بھروسہ کریں ، آپ عدم اطمینان اور وقتی طور پر خود اعتمادی حاصل کریں گے

ہم جس کے بارے میں بات کریں گے وہ یہ ہے:

  • دودھ پلانے کے بنیادی اصول
  • دودھ پلانے کے فوائد
  • دودھ پلانے میں چیلنجز اور حل
  • بری طرح دودھ پلانے کے عہدے
  • دودھ پلانے سے متعلق معلومات
  • دودھ پلانے کے لئے نکات

جینی ، مینیسوٹا ماں میں ایک آر این اور مصنف ہیں ، اپنی سائٹ پر نئے صارفین کو 6 دن کا دودھ پلانے کے حادثے کا ایک مفت کورس پیش کررہی ہیں!

.ugb-2204cd5 .ugb- بٹن1 {رنگ:#ffffff! اہم}

15. یہ چھوٹا گھونسلہ

اس چھوٹے سے گھونسلے میں تین کی والدہ اور مصن !ف ، ٹونی دودھ پلانے کا ایک مفت ای میل کورس "دودھ پلانے 101" پیش کرتے ہیں ، جس میں آپ سیکھیں گے کہ کس طرح حامی کی طرح دودھ پلایا جاسکتا ہے!

یہ ابھی ایک اور مفت کورس ہے جو معلومات اور سفارشات کے حصول کے لئے نوبھیاوں کے لئے بہترین ہے۔

Ugb-6985f33 {رنگ:#ffffff! اہم}

16۔بیبی دستی

بیبی دستی متعدد عمدہ کورسز پیش کرتی ہے ، جس میں نئے والدین کے لئے ایک جامع بیبی کیئر کورس اور نئی ماؤں کے لئے دودھ پلانے کا ایک جامع کورس بھی شامل ہے۔

اسپتالوں ، ڈولس ، حمل کے مراکز ، دودھ پلانے کے مشیر ، اور گود لینے والی ایجنسیاں ، ملک بھر میں ہزاروں والدین کی تربیت کے ل “" دی بیبی دستی "استعمال کرتی ہیں۔

وہ اس وقت کوویڈ - 19 پھیلنے کے دوران نئے مموں کی حوصلہ افزائی کے لئے اپنے دودھ پلانے کی مفت تربیت پیش کررہے ہیں!

یہاں ان کے ہوم پیج کا لنک ہے جہاں آپ سائن اپ کرسکتے ہیں!

اگر آپ کوئی اور کلاس خریدنا چاہتے ہیں تو ، 10٪ کی رعایت حاصل کرنے کے لئے بیبی مینول کوپن کوڈ "اسٹارک" کا استعمال کریں۔

.ugb-53f94c2 .ugb-button1{background-color:#a36820}.ugb-53f94c2 .ugb-button1 .ugb-button–inner,.ugb-53f94c2 .ugb-button1 svg:not(.ugb-custom-icon){color:#ffffff !important}

17. ننھے پن

ننھی دودھ پلانے کے نصاب کو کاٹنے کے سائز والے حصوں میں توڑ دیا جاتا ہے جو نرسنگ کے مخصوص امور کو ایک وقت میں حل کرتے ہیں۔

یہ کیسے بتائیں کہ اگر آپ کا بچہ دودھ پلانے کے لئے کافی دودھ حاصل کررہا ہے تو ، دودھ پلانے کے عام چیلینجز: گلے کی نپلس ، بھری ہوئی نالیوں ، اور مصروفیات ، اور پمپنگ اور اسٹش بنانا: چھاتی کا دودھ ذخیرہ کرنا اور استعمال کرنا چھوٹے بچے کے دودھ پلانے کے وسائل میں شامل ہیں۔

یہاں 101 طرز کے دو کورس بھی ہیں ، ایک آپ کے دودھ کی فراہمی کو بڑھانا اور دوسرا سبھی بنیادی باتوں کا احاطہ کرنے پر۔

ہر ایک IBCLC کے ذریعہ فراہم کردہ متعدد مختصر ویڈیوز پر مشتمل ہے ، جس میں آپ کو بہت زیادہ وقت ضائع کیے بغیر بہت کچھ سیکھنے کی اجازت دیتا ہے۔

.ugb-0e40018 .ugb- بٹن1 {رنگ:#ffffff! اہم}

نتیجہ

سب سے عام چیلنجوں میں سے ایک جس کا مقابلہ نئے والدین اپنے نوزائیدہ کو دودھ پلا رہے ہیں۔

اس کے کام کرنے کا طریقہ معلوم کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لئے متعدد وسائل دستیاب ہیں ، جیسے کسی کورس میں جانا یا دودھ پلانے والے مشیر سے ون آن ون ملاقات کرنا۔

لیکن اگر ذاتی طور پر حمایت حاصل کرنا کوئی آپشن نہیں ہے تو کیا ہوگا؟ انٹرنیٹ آپ کا نیا دودھ پلانے والا BFF ہے۔

2022 میں یہاں دودھ پلانے کی بہترین اور مفت آن لائن کلاسیں دیکھیں۔

حوالہ جات

  • بہت ویلفیمیلی ڈاٹ کام - دودھ پلانے کا بہترین آن لائن کلاسز
  • welcomtothecircus.com - نئے ماں کے لئے 14 بہترین مفت آن لائن دودھ پلانے کے کورسز
  • مفت آن لائن دودھ پلانے کے کلاسز

مصنف کی سفارش

جواب دیجئے
آپ کو بھی پسند فرمائے